Vegetariškas plovas
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
10
Reikės:
- Morkos , 3 vnt.
- Raudona paprika , 1 vnt.
- Cukinija , 100 gr.
- Žirneliai , 100 gr.
- Džiovintos slyvos , 150 gr.
- Ryžiai , 100 gr.
- Pipirai , 1 žiups.
- Muskatas , 1 žiups.
- Cinamonas , 1 žiups.
- Aliejus , 2 v.š.
Gaminimo instrukcija:
Į gilią keptuvę supilkite aliejų, suberkite ryžius, tarkuotus muskatus, pipirus ir apie 8 min. pakepinkite. Morkas nuskuskite, sutarkuokite, sumeskite į ryžius, įpilkite stiklinę vandens, pagardinkite cinamonu ir dar 10 min. patroškinkite.
Kai ryžiai suminkštės, į troškinį sumeskite žirnelius su ankštimis, smulkintas džiovintas slyvas ir apie 5 min. patroškinkite, tada sudėkite pailgomis juostelėmis pjaustytas paprikas ir cukinijas. Troškinį kaitinkite dar apie 5 min. ir patiekite.
Receptą atsiuntė:
Vita
Greita receptų paieška
Receptai pagal tipą
Reklama
Pasaulio virtuvė
Reklama
Populiariausi receptai
Parduok, mainyk, dovanok su Spintoje.pasmama.lt
Junkis prie mūsų ir Facebook'e!
Reklama
Reklama
Rinktiniai straipsniai
Kūdikio grūdinimas
„Šiltnamio“ sąlygomis augantys vaikai dažniau serga, nes jų organizmas nepakankamai atsparus besikeičiančiam aplinkos...
Kaip auklėti dukrą: 10 patarimų
Kiekviena mama pati sprendžia, kaip reikėtų auklėti savo vaikus, tačiau kai kuriuos patarimus vis tiek tenka nuolat p...
Jogos pratimai netrukus gimdysiančioms nėščiosioms
Kiekviena vaikutį išnešiojusi moteris patvirtins, kad trečiasis nėštumo trimestras, o ypač paskutinės jo savaitės yra...
Prancūziškas vaikų auklėjimas: principai, pliusai ir minusai
Apsilankę mažylius auginančių prancūzų namuose nustebtumėte pamatę visiškai savarankiškai žaidžiančius vaikus, kurie ...
Komentarai