gimdymas
Jei gimdyti tenka ne ligoninėje (II dalis) Kvėpuok ir stanginkis taisyklingai. Pasistenk atsipalaiduoti sąrėmių ir stangų metu. Kol nėra noro stangintis, kvėpuok negiliai ir dažnai (įsivaizduok, kaip tai daro prisibėgiojęs šunelis). Tarp sąrėmių kvėpavimas turi būti toks, kaip įprasta.
Kvėpavimas gimdymo metu6 Taisyklingas kvėpavimas gimdymo metu mažina skausmą, palengvina gimdymą, aprūpina raumenis deguonimi. Įvaldžiusios šias kvėpavimo technikas, galėsite atėjus metui pritaikyti labiausiai jums tinkamą.
Pogimdybinis krūtinės uždegimas 2 Nemaža dalis pagimdžiusių moterų susiduria su įvairiomis maitinimo krūtimi problemomis. Bene dažniausia iš jų – tai pieno sąstovis, sukeliantis nemažai nemalonumų. Pieno perviršį iš krūtinės būtina pašalinti, kadangi jis gali sukelti krūties uždegimą. Prasidedantis krūties uždegimas primena gripo simptomus.
Gimdymas namuose: kokie pavojai tyko? Šiais laikais vis daugiau moterų apsisprendžia, na, ar bent jau pagalvoja apie gimdymą namuose. Tai visiškai suprantama, juk gimdymas – gana didelis išbandymas, kurį lengviau įveikti pažįstamoje ir jaukioje aplinkoje
Moterų smegenys po gimdymo padidėja1 Mokslininkai pastebėjo nedidelį, tačiau reikšmingą padidėjimą gimdžiusių moterų smegenyse.
Kaip iš tiesų po gimdymo atrodo moters pilvas?36 Griežti šiuolaikiniai “grožio kulto” standartai galioja ne tik jaunoms merginoms, bet ir ką tik vaikučius pagimdžiusioms moterims. Esą mažylis jau pagimdytas, vadinasi, dabar pirmoje vietoje prioritetų sąraše – susigrąžinti tobulas formas ar net atrodyti geriau, nei iki gimdymo.
Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška
Reklama
Populiariausi straipsniai
Reklama
Populiariausi receptai
Naujausi komentarai
Norėčiau jus visus rekomenduoti patikimam ir nuoširdžiam privačios paskolos davėjui, kuris patvirtino mano paskolą vos per kelias valandas po daugybės nesėkmingų ba [...]
Trokštamiausios vestuvių dovanos
Prieš 1 sav.
Tokio vyro kaip tu pažinimas man teikia džiaugsmo ir tiek daug laimės, ačiū DR WALE, kad nušluostėte mano ašaras. dabar jaučiu daugiau pasitikėjimo savimi. Jei skai [...]
Kaip su buvusiu vyru išlikti gerais draugais
Prieš 2 sav.
Ačiū už viską, ką padarėte DR WALE, jūs amžinai esate geriausias žmogus žemėje. Džiaugiuosi galėdamas pasidalinti savo vardu ir gerais darbais, kuriuos padarei dėl [...]
Kaip su buvusiu vyru išlikti gerais draugais
Prieš 4 sav.
Morkos ir čiasnakas The best
Kaip kovoti su kirmėlytėmis?
Prieš 1 mėn.
Ar žinote, kad...
Ketvirtadalis identiškų dvynių yra veidrodiniai dvyniai. Jų plaukai krenta į skirtingas puses, jie turi veidrodinio tipo pirštų antspaudus ir jeigu vienas yra dešiniarankis, tai kitas – kairiarankis. Tačiau identiški dvyniai turi beveik vienodus protinius sugebėjimus. Tokie dvyniai dalinasi 100% DNR.
Reklama
Junkis prie mūsų ir Facebook'e!
Rinktiniai straipsniai
Kūdikio grūdinimas
„Šiltnamio“ sąlygomis augantys vaikai dažniau serga, nes jų organizmas nepakankamai atsparus besikeičiančiam aplinkos...
Kaip auklėti dukrą: 10 patarimų
Kiekviena mama pati sprendžia, kaip reikėtų auklėti savo vaikus, tačiau kai kuriuos patarimus vis tiek tenka nuolat p...
Jogos pratimai netrukus gimdysiančioms nėščiosioms
Kiekviena vaikutį išnešiojusi moteris patvirtins, kad trečiasis nėštumo trimestras, o ypač paskutinės jo savaitės yra...
Prancūziškas vaikų auklėjimas: principai, pliusai ir minusai
Apsilankę mažylius auginančių prancūzų namuose nustebtumėte pamatę visiškai savarankiškai žaidžiančius vaikus, kurie ...
Reklama
Naudinga
Plaukų kaukės su kiaušiniu: savybės ir receptai
Ar žinojote, kad pačios naudingiausios ir geriausiai plaukus maitinančios kaukės tos, kurių sudėtyje yra kiaušinių tr...
Kitokie ledukų formelių panaudojimo būdai (foto)
Ar kada bandėte užšaldyti formelėse vandenį su gėlių žiedais? Tikriausiai ne – o be reikalo. Bet koks gėrimas, net ir...
Idėjos mažam vonios kambariui (foto)
Net patį mažiausią vonios kambariuką galima sutvarkyti taip, kad jis būtų jaukus ir funkcionalus. Tereikia parinkti t...
Virtuvės gudrybės tikroms šeimininkėms
Neretai maisto gaminimas virsta tikru pragaru: taškosi puodai, svyla keptuvės, bėga pienas... O kur dar ašaros pjaust...
Populiariausi straipsniai
- Vaikų bėrimas: ar reikia nerimauti?13
- Kaip atpažinti artėjantį gimdymą?10
- 9 patarimai norinčioms greičiau pastoti97
- Nemalonūs nėštumo simptomai23
- Kas vyksta gimdymo metu?78
- Kraujavimas nėštumo metu: ar reikia nerimauti?19
- Jeigu vaikui užkietėjo viduriai...10
- Nėštumo simptomai75
- Tėvai ir draugai apie Inetos Puzaraitės nėštumą...
- Patarimai, kaip greičiau pastoti26