Ar reikia nerimauti, jeigu vaikas nevalgo?

Visi, kam yra tekę išlieti devynis prakaitus triūsiant prie viryklės, žino, kaip apmaudu, kai vaikai atsisako valgyti. Dar blogiau, kai maitinimas tampa tikra kova. Ką daryti?
 
Kas yra normalu?

Iki 15 mėnesių amžiaus dauguma vaikų turi pakankamai motorinių gebėjimų, kad galėtų pavalgyti nepadedami, jei jiems tai leidžiama. Visi vaikai yra skirtingi, ir jų apetitas – taip pat nėra vienodas.

Štai du pagrindiniai klausimai, kurių reikėtų paklausti apie bet kurį vaiką, turinį valgymo problemų:

1. Ar jis suvartoja pakankamai kalorijų ir jo svoris atitinka jo ūgį?
2. Ar jis valgo pakankamai įvairų maistą ir jo racionas sveikai subalansuotas?

Jūsų nerimą gali išsklaidyti sveikos gyvensenos ugdytojas arba šeimos gydytojas, pasvėręs vaiką ir išmatavęs jo ūgį. Jis sudarys vaiko augimo diagramą, kuri padės nustatyti, ar jūsų atžalos mityba atitinka kūno poreikius - jums bus pasakyta, koks vaiko ūgis ir svorio rodiklis.

Kadangi visi mes skirtingo sudėjimo, svarbu ne tik tai, kurioje skalės vietoje atsidūrė jūsų mažylis, bet ir tai, ar jo rodikliai pernelyg nesikeičia. Vaikai auga greitai, tačiau jeigu jų svorio rodikliai staiga nukrito, gali būti, kad suvartojama nepakankamai kalorijų.

Jei jūsų vaiko rodiklis gerokai mažesnis arba didesnis už vidutinį, sveikos gyvensenos ugdytojas, šeimos gydytojas arba dietologas gali jums patarti, kaip tinkamai maitinti vaiką ir kiek kalorijų jis turėtų suvartoti.
 
Kovos prie stalo

Gyvenimiška istorija: viena mama labai nerimavo, kad jos trejų metų dukra nevalgo. Per paskutinius dvejus metus dukra kelis kartus gulėjo ligoninėje dėl skrandžio negalavimų ir plaučių uždegimo. Abu kartus ji neteko daug svorio ir tai gąsdino jos mamą.
 

2 psl. »

Komentarai

Vaikų mityba

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Dėmesio!

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Naujausi komentarai

Parduok, mainyk, dovanok su Spintoje.pasmama.lt

Ar žinote, kad...

Japonijoje, dviračių statymo vietose, būna pastatyti du ženklai. Viename iš jų nupiešti tvarkingai surikiuoti dviračiai ir užrašyta "Taip dviračius stato geri vaikai", o kitame ženkle galima išvysti padrikai sustatytus dviračius ir užrašą "Taip geri vaikai dviračių nestato".

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Reklama

Reklama

Rinktiniai straipsniai

Reklama

Naudinga

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama