Talino dieta

Talino dietos laikomasi 6 dienas.

Dažnai susimąstome, kad dėl laiko trūkumo neskiriame sau pakankamai dėmesio. O kiek kartų buvo taip, kad per trumpą laiką norėjome numesti keletą nereikalingų kilogramų... Tokiais atvejais padeda Talino dieta. Nereikia graužtis dėl papildomo svorio, jeigu jo galima nesunkiai atsikratyti – tereikia laikytis rekomendacijų ir bent truputį mankštintis.

Ši dieta duoda ilgalaikių rezultatų, nekenkia sveikatai. Tai, kaip greitai ištirps kilogramai, priklauso nuo jūsų organizmo. Manoma, kad ši dieta pirmą kartą buvo pasiūlyta viename iš Talino grožio salonų, dėl to ir prigijo šis pavadinimas.

Ilgiau nei nurodyta piktnaudžiauti dieta nereikėtų: racione trūksta vitaminų ir mineralų, tad jos metu pravartu gerti papildus. Šešių dienų dieta – puikus sprendimas tiems, kas nenori gaminti specialių patiekalų ar valgyti griežtai nurodytomis valandomis.

Nepamirškite per dieną išgerti pakankamai skysčių!

  • Pirma diena: 6 kietai virti kiaušiniai.
  • Antra diena: 500 g liesos varškės.
  • Trečia diena: 700 g vištienos krūtinėlės.
  • Ketvirta diena: 200 g virtų birių ryžių.
  • Penkta diena: 500 g virtų bulvių.
  • Šešta diena: 600 g obuolių.

Komentarai (2)

Indrė 2014-07-02 05:29
Panaši delčios dieta.
elzbieta 2013-06-12 15:22
pvz: pirma diena suvalgai 6 kiausinius, ir visa diena nieko nevalgai daugiau, ar kaip?

Dietos

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Dėmesio!

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Naujausi komentarai

Parduok, mainyk, dovanok su Spintoje.pasmama.lt

Ar žinote, kad...

Vaiko kraujo grupė yra tokia kaip pas vieną iš tėvų, arba lygi abiejų tėvų grupių sumai.

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Reklama

Reklama

Rinktiniai straipsniai

Reklama

Naudinga

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama