Nėštumas
Cezario pjūvis: privalumai ir trūkumai4 Cezario pjūvis pastaruoju metu yra viena iš labiausiai paplitusių operacijų. Tokios chirurginės intervencijos tikslas – padėti mažyliui išvysti pasaulio šviesą, jei dėl kokios nors priežasties natūralus gimdymas yra neįmanomas.
Fitnesas su vežimėliu4 Daugelis įsivaizduoja, kad po mažylio gimimo lieknos gali būti tik tos moterys, kurios ir prieš nėštumą turėjo idealų kūną ir reguliariai sportavo. Vis dėlto treneriai tikina, kad susigrąžinti buvusias formas gali net ir tos, kurios prieš pastodamos tuo neužsiėmė.
Bloga nuotaika nėštumo metu: priežastys ir gelbėjimosi būdai Nėštumo metu daugelis moterų (nors ir ne visos) pastebi didelius nuotaikų svyravimus. Tai – keistas reiškinys: čia būsimoji mamytė linksma, čia vėl suirzusi ar net apsiverkusi... Kas kaltas: hormonai, nerimas dėl besikeičiančio kūno ar nesugebėjimas džiaugtis ateinančia gyvybe? Kaip pasikelti nuotaiką?
Ko nori būsimosios mamytės? Nėštumo metu daugelis moterų ima norėti kažko, ko paprastai net ir nemėgsta. Ir atsisakyti to labai sunku. Dar gerai, jeigu tai koks karštas sumuštinis su bananais, o juk pasitaiko, kad organizmas ima reikalauti kažko visiškai neracionalaus, labai keisto ir net žalingo sveikatai.
Pratimai nėščiosioms Kuri būsima mamytė nenori, kad gimdyti būtų lengviau? Tikriausiai tokių neatsiras. Juk atliekant ir kitokius veiksmus nėščios moters organizmui reikia labai daug jėgų...
Kam moteriai vaikai?7 Kodėl sutuoktiniai nori vaikų? Tikrai ne iš smalsumo. Su vaikais dirbantys psichologai pastebi, kad problemų atsiradimą neretai lemia tai, kad vaikų susilaukiama dėl kokių nors tik tėvams žinomų vidinių priežasčių, neteisingų motyvų.
Robbie Williams šoka ir dainuoja gimdančiai žmonai (video)1 Daugelio mėgstamas atlikėjas Robbie Williams žinomas ne tik dėl savo muzikos, bet ir energijos scenoje bei puikaus humoro jausmo. Vyras tą dar kartą įrodė šokdamas ir dainuodamas gimdančiai sutuoktinei Ayda Field.
Ar reikia nerimauti, jei mažylis atsisako krūties? Visi specialistai sutinka, kad geriausia kūdikius maitinti krūtimi, natūraliu mamos pienu, o ne mišinukais. Tačiau laimė maitinti pačioms taip ilgai, kaip to norėtųsi, šypsosi ne visoms – kartais mažylis pats atsisako krūties. Kodėl taip atsitinka? Ką daryti?
Atmintinė toms, kurios dar tik ketina pastoti5 Retai kada pas ginekologą atėjusi moteris pasako, kad ketina pastoti (daug dažniau jis girdi, kad moteris jau laukiasi). Kitaip tariant, dažniausiai konstatuojamas pats faktas, tačiau būtų daug geriau, jeigu nėštumas būtų suplanuotas, o ne spontaniškas.
Kiek svorio priaugama nėštumo metu1 Svorio padidėjimas – jautri tema, neduodanti ramybės daugumai pastojusių ar dar tik ketinančių pastoti moterų. Tačiau tai – viena iš būtinų nėštumo eigos sudedamųjų dalių, todėl nori ar nenori, tau teks su tuo susitaikyti.
7 būdai įveikti gimdymo baimę Jei laukiatės pirmojo vaikelio, natūralu, kad gimdymas jums kelia nerimą ir baugina. Tačiau bijoti nėra ko. Baimės greičiausiai visiškai atsikratyti nepavyks, tačiau sumažinti ją galima labai paprastai. Štai keli patarimai.
Pirmasis susitikimas su mažiausiu šeimos nariu (foto)1 Vaikučio gimimas – visada šventė. Vaikai į tokį nekasdienį įvykį reaguoja itin jautriai... Atrinkome keletą mielų nuotraukų – vaikučių veidukuose matyti visa šio jaudinančio momento svarba.
Neplanuotas nėštumas: kaip priimti gyvybę? „Jei gimtų tik suplanuoti vaikai, tai žemė būtų pustuštė“, – įsitikinusi rudenį įkurto Vilniuje Krizinio nėštumo centro konsultantė Laima Švedaitė. Vis dėlto priimti netikėtai užsimezgusią gyvybę yra didelis iššūkis, dažnai neįveikiamas be kitų žmonių pagalbos. Tad apie tai, ką išgyvena ir su kokiais sunkumais susiduria netikėjai pastojusios moterys bei kokios pagalbos joms dažniausiai reikia, ir kalbamės su mūsų pašnekove.
Maitinimas krūtimi: klausimai ir atsakymai2 Kad ir kokios skirtingos būtų viso pasaulio mamytės, visos jos susiduria su labai panašiais klausimais ir problemomis, pavyzdžiui: ar vaikučiui pakanka pieno? Kaip dažnai reikia maitinti naktį? Kodėl ant spenelių atsiranda įtrūkimų ir ką tada daryti?
Nėštumas po transplantacijos7 Niekas tarsi ir nesiginčija, kad motinystė – atsakingas žingsnis, svarbus ateinančio žmogaus gyvenimui, jo raidai ir brandai. Motinos diena – meilės ir šilumos kupina šventė, kai galime priglausti brangiausią žmogų.
Ką reikia žinoti, kad neišsigąstum savo pačios vaiko?5 Po devynių mėnesių laukimo gimęs mažylis – didžiulis džiaugsmas jo tėveliams. Ar gali kas būti maloniau už trapų bejėgį kūnelį, prisiglaudusį prie mamytės krūtinės? Pirmąsias valandas ji paprastai net neturi laiko, kad galėtų įdėmiau apžiūrėti savo atžalą.
Padidėjęs kraujo spaudimas nėštumo metu4 Aukštas spaudimas susiaurina kraujagyslių sieneles. Tai reiškia, kad būtinas vaisiui deguonis ir maistinės medžiagos sunkiau “prasibraus”, taigi vaisiaus vystymasis sulėtės.
Ar reikia nerimauti dėl neplanuoto nėštumo?6 Neplanuotas nėštumas būsimajai mamytei tampa staigmena ne tik dėl to, kad užklumpa netikėtai. Labai dažnai moteris apie savo nėštumą iš pradžių net nenutuokia – ji ir toliau gyvena taip, kaip ir visada, vartoja alkoholį, geria vaistus, rūko, darosi rentgeno nuotraukas ir pan.
Ką gimdamas jaučia kūdikis?13 Gimdymas – gana didelis sukrėtimas, ypatingai tuo atveju, jei gimdai pirmą kartą. Sąrėmiai darosi vis dažnesni ir skausmingesni, o seselės nuolatos kartoja “dar pakentėk ir tik nesistangink”. Su kiekviena minute vis labiau atrodo, kad daugiau kentėti tiesiog nebegali...
Kai gimus vaikeliui užklumpa nemenkos išlaidos1 Dalis besilaukiančių moterų iš principo nieko neperka prieš vaikelio gimimą. Jos taip elgiasi besivadovaudamos prietaro, kad kūdikio kraitelio pasiruošimas gali prišaukti nelaimes pačiam vaikui. Savaime suprantama, kad gimus kūdikiui visokių priemonių ir daiktų prireikia iš karto. Vien tik įsigyti svarbiausius, reikalingiausius daiktus prireikia ne menkos sumos. Rūbeliai, sauskelnės, vežimėlis ar lovytė, higienos priemonės – viskas kainuoja ne kelis šimtus litų, tad ne vienai šeimai prireikia pasinaudoti greitaisiais kreditais. O šią paslaugą siūlančių bendrovių yra tikrai daug, tad vertėtų sužinoti pagrindinę informaciją, kaip ir kas gali gauti vartojimo ar kitas paskolas.
Tabu „tomis dienomis“ Nuotaikų svyravimai prieš mėnesines – pati mažiausia iš blogybių, su kuria tenka susidurti daugeliui dailiosios lyties atstovių. Vienoms šis laikotarpis praeina nepastebimai, kitas „tomis dienomis“ kankina spazmai, galvos svaigimas, pykinimas ir kitos problemos. Net ir vaistai joms ne visada padeda...
Kaip nuraminti kūdikio verksmą? Verksmas – labai įprastas garsas jauniems tėveliams. Juk tai vienintelė vaiko galimybė be žodžių išreikšti savo emocijas ir parodyti, kad kažko nori arba kažkas tau nepatinka. Kaip atpažinti verksmo priežastį ir ką tuomet daryti?
Vaikas gimė... O kas toliau?9 Vaikutis jau gimė, ir tu tikriausiai tiesiog netelpi savyje iš laimės. Gal ir ne viskas idealu, gal ne viskas taip, kaip įsivaizdavai, bet jeigu jautiesi laiminga – tai svarbiausia.
Kokią sporto rūšį pasirinkti? Nejudrus gyvenimo būdas neigiamai veikia moters organizmo veiklą, o lytinė sistema šiuo atveju nėra išimtis: moterims, kurios mažai juda, dėl dubens organų sąstingio gali kilti pastojimo problemų.
Apie maitinančios mamytės mitybą3 Jeigu tavo racione trūks baltymų arba suvartosi per mažai kalorijų, organizmas eikvos tavo pačios vidinius resursus, kad galėtų pagaminti visaverčio pieno. Kitaip tariant, jis „valgys“ save iš vidaus, o tai gali pakenkti tavo sveikatai.
Kelionės nėštumo metu3 Nėštumas – ne priežastis atsisakyti kelionės (ypač tuo atveju, jeigu ji suplanuota jau seniai). Išvažiuoti ir palikti už nugaros kasdienio gyvenimo dalimi tapusį stresą ir patirti naujų įspūdžių naudinga tiek mamai, tiek jos mažyliui.
Kai norisi... kažko 6 Nėštumo periodas yra įstabus: jis kupinas saldaus laukimo, džiugesio ir staigmenų. Viena iš jų – netikėti skonio pokyčiai. Moterys ir pačios nustemba, jeigu pajunta poreikį suvalgyti vieną ar kitą iki tol nelabai mėgtą maisto produktą.
Lūkesčiai ir realybė (II dalis)2 Deja, moterys labai dažnai pervertina natūralius nuotaikų svyravimus, įsivaizduoja, kad dabar joms galima beveik viskas, nebekontroliuoja savęs net ir tose situacijose, kuriose gali tai padaryti.
Lūkesčiai ir realybė (I dalis)2 Nėštumas – tai devynis mėnesius trunkanti kelionė. Per tą laiką būsimosios mamytės gyvenimas smarkiai pasikeičia: atsiranda naujų reikalavimų, poreikių, lūkesčių. Deja, pastarieji ne visada atitinka realybę.
Su nėštumu susiję prietarai (II dalis)6 Paprotys slėpti šią dieną taip pat yra labai senas ir būdingas daugeliui tautų. Tai būdavo daroma dėl anksčiau jau minėtos priežasties – noro apsaugoti būsimąją mamytę nuo piktųjų dvasių. Todėl ir manyta, kad slaptas gimdymas yra lengvesnis.
Su nėštumu susiję prietarai (I dalis)2 Prietarai – neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Dažniausiai jie susiję su draudimais: nedaryk to, nežiūrėk ten, nevalgyk šito ir panašiai... Nemaža jų dalis puikiai žinoma ir nėščiosioms: dalyje tikrai galima rasti kruopelytę tiesos, kokį nors medicininį paaiškinimą, kiti gi yra visiškai nepagrįsti.
Gimdymo baimė: kaip ją įveikti? II dalis Gimdymo baimė yra visiškai įprastas reiškinys, ypatingai toms moterims, kurios laukiasi pirmojo vaikelio. Pirmoje straipsnio dalyje mes jau apžvelgėme kelias pagrindines gimdymo baimės priežastis ir patarėme, kaip su jomis susidoroti. Štai keli naudingi patarimai.
Gimdymo baimė: kaip ją įveikti? I dalis Jei laukiesi pirmojo vaikelio, tave tikriausiai kamuoja gimdymo baimė. Nieko nuostabaus, juk bet koks pirmas kartas visuomet kelia nerimą ir baugina. Norėtume pasakyti, kad nėra ko bijoti, bet puikiai žinome, kad tai nepadės ir baimės lengvai atsikratyti tikrai nepavyks. Vis dėl to gali šiek tiek ją sumažinti.
Kuo užsiimti nėštumo metu? Nėštumas – palankus metas užsiimti veikla, kuriai anksčiau tiesiog nerasdavote laiko. Dalinamės keliomis idėjomis, kurios gali praskaidrinti ir jūsų dieną!
Intymi nėščiosios higiena2 Nėštumas – ne liga, todėl ypatingos priežiūros šiuo atveju tikrai nereikia. Ir vis dėl to... reikėtų nepamiršti, kad dabar nėščioji turi rūpintis ne tik savo, bet ir būsimo vaikelio sveikata, todėl asmens higienai turėtų būti skiriamas didesnis dėmesys, kad ne tik būsimoji mamytė, bet ir vaikelis būtų apsaugoti nuo kenksmingų poveikių.
Atmintinė naujai iškeptiems tėveliams Gimęs vaikutis – tai ir džiaugsmas, ir atsakomybė, ir galimybė išmokti kažko naujo – tenka taikytis prie naujo grafiko, įgyti naujų įgūdžių, išlaikyti ne vieną „egzaminą“. Žinoma, didžiąją šių rūpesčių dalį ant savo pečių dažniausiai tenka nešti mamai, tačiau yra dalykų, kuriuos turėtų žinoti ir mokėti tėčiai (tam atvejui, jei atsitiktų kas nors nenumatyto ir jie, pavyzdžiui, liktų vieni).
Kaip pasikelti nuotaiką nėštumo metu3 Nėštumo metu daugelis moterų (nors ir ne visos) pastebi didelius nuotaikų svyravimus. Net ir nuolat gyvenimu besidžiaugiančios būsimosios mamytės nėra nuo to apsaugotos – jos gali virsti pačiomis nelaimingiausiomis.
Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška
Reklama
Populiariausi straipsniai
Reklama
Populiariausi receptai
Naujausi komentarai
Susisiekiau su juo ir viską jam paaiškinau, tada jis man pasakė, kad mano vyras grįš per 48 valandas po to, kai padės man susitaikymo burtus. Susitaikymo burtai p [...]
Kaip su buvusiu vyru išlikti gerais draugais
Prieš 1 d.
Viktorija, ar menesines buvo praeita men? Ir ar si buvo? Jei taip tai nesi, jei ne darykis nestumo testa ir keliauk pas gine
Nemalonūs nėštumo simptomai
Prieš 7 d.
Ar žinote, kad...
Vaiko kraujo grupė yra tokia kaip pas vieną iš tėvų, arba lygi abiejų tėvų grupių sumai.
Reklama
Junkis prie mūsų ir Facebook'e!
Rinktiniai straipsniai
Kūdikio grūdinimas
„Šiltnamio“ sąlygomis augantys vaikai dažniau serga, nes jų organizmas nepakankamai atsparus besikeičiančiam aplinkos...
Kaip auklėti dukrą: 10 patarimų
Kiekviena mama pati sprendžia, kaip reikėtų auklėti savo vaikus, tačiau kai kuriuos patarimus vis tiek tenka nuolat p...
Jogos pratimai netrukus gimdysiančioms nėščiosioms
Kiekviena vaikutį išnešiojusi moteris patvirtins, kad trečiasis nėštumo trimestras, o ypač paskutinės jo savaitės yra...
Prancūziškas vaikų auklėjimas: principai, pliusai ir minusai
Apsilankę mažylius auginančių prancūzų namuose nustebtumėte pamatę visiškai savarankiškai žaidžiančius vaikus, kurie ...
22 gero auklėjimo principai vaiko akimis
Privačioje „Merri Moppets“ mokykloje, įsikūrusioje netoli San Francisko, į vaiko auklėjimą ir ugdymą žiūrima visai ki...
Reklama
Naudinga
Kam ir kaip masažuoti kūdikį?
Mes net nesusimąstom, kiek kartų per dieną paliečiam savo antrą pusę, vaikus... Tai taip natūralu, kad net neįsivaizd...
Plaukų kaukės su kiaušiniu: savybės ir receptai
Ar žinojote, kad pačios naudingiausios ir geriausiai plaukus maitinančios kaukės tos, kurių sudėtyje yra kiaušinių tr...
Kitokie ledukų formelių panaudojimo būdai (foto)
Ar kada bandėte užšaldyti formelėse vandenį su gėlių žiedais? Tikriausiai ne – o be reikalo. Bet koks gėrimas, net ir...
Idėjos mažam vonios kambariui (foto)
Net patį mažiausią vonios kambariuką galima sutvarkyti taip, kad jis būtų jaukus ir funkcionalus. Tereikia parinkti t...
Virtuvės gudrybės tikroms šeimininkėms
Neretai maisto gaminimas virsta tikru pragaru: taškosi puodai, svyla keptuvės, bėga pienas... O kur dar ašaros pjaust...
10 rudeninių darbelių idėjų vaikams
„Pampers“ pataria: rudenį vis dažniau gelia šaltukas, merkia lietus ir tenka laiką leisti namuose, tačiau tai tikrai ...
Populiariausi straipsniai
- Vaikų bėrimas: ar reikia nerimauti?13
- Kaip atpažinti artėjantį gimdymą?10
- 9 patarimai norinčioms greičiau pastoti96
- Nemalonūs nėštumo simptomai23
- Kas vyksta gimdymo metu?78
- Kraujavimas nėštumo metu: ar reikia nerimauti?17
- Nėštumo simptomai75
- Jeigu vaikui užkietėjo viduriai...10
- Tėvai ir draugai apie Inetos Puzaraitės nėštumą...
- Patarimai, kaip greičiau pastoti26
Kopijuoti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB "All Media Digital" sutikimą
