PasMama.lt Bulvių apkepas Apkepai

Omletas su bulvėmis ir špinatais

3 įvert.
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
4
Ingredientai:
  • Špinatai , 400 gr.
Reikės:
  • Bulvės , 2 vnt.
  • Svogūnas , 1 vnt.
  • Alyvuogių aliejus , 3 v.š.
  • Kiaušiniai , 6 vnt.
Gaminimo instrukcija:

  1. Špinatus nuplaukite, nuplikinkite, palaikykite minutę verdančiame vandenyje ir nuspauskite.

  2. Apkepkite aliejuje svogūną ir bulves, kol suminkštės, sudėkite špinatus, suberkite druską, pipirus, supilkite plaktus kiaušinius.

  3. Uždenkite dangtį ir kepkite, kol iškeps kiaušiniai, o tada įkiškite į orkaitę, kad šiek tiek apskrustų.

  4. Išverskite į lėkštę ir keptuvėje apkepinkite kitą pusę.

Receptą atsiuntė: Sigita
Gairės: apkepas , omletas , aomleto receptas su bulvėmis

Komentarai

Greita receptų paieška

Receptai pagal tipą

Reklama

Pasaulio virtuvė

Reklama

Populiariausi receptai

Koldūnai su kefyrine tešla Koldūnai su kefyrine tešla
Traškios bulvių skiltelės orkaitėje Traškios bulvių skiltelės orkaitėje
Grietinėlės ledai su uogomis Grietinėlės ledai su uogomis
Vištienos ir ananasų salotos krepšeliuose Vištienos ir ananasų salotos krepšeliuose
Veidrodinė glazūra tortams Veidrodinė glazūra tortams
Silke ir burokėliais įdaryti kiaušiniai Silke ir burokėliais įdaryti kiaušiniai

Parduok, mainyk, dovanok su Spintoje.pasmama.lt

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Reklama

Reklama

Rinktiniai straipsniai

Kūdikio grūdinimas „Šiltnamio“ sąlygomis augantys vaikai dažniau serga, nes jų organizmas nepakankamai atsparus besikeičiančiam aplinkos...
Kūdikio grūdinimas
Kaip auklėti dukrą: 10 patarimų Kiekviena mama pati sprendžia, kaip reikėtų auklėti savo vaikus, tačiau kai kuriuos patarimus vis tiek tenka nuolat p...
Kaip auklėti dukrą: 10 patarimų
Jogos pratimai netrukus gimdysiančioms nėščiosioms Kiekviena vaikutį išnešiojusi moteris patvirtins, kad trečiasis nėštumo trimestras, o ypač paskutinės jo savaitės yra...
Jogos pratimai netrukus gimdysiančioms nėščiosioms
Prancūziškas vaikų auklėjimas: principai, pliusai ir minusai Apsilankę mažylius auginančių prancūzų namuose nustebtumėte pamatę visiškai savarankiškai žaidžiančius vaikus, kurie ...
Prancūziškas vaikų auklėjimas: principai, pliusai ir minusai
22 gero auklėjimo principai vaiko akimis Privačioje „Merri Moppets“ mokykloje, įsikūrusioje netoli San Francisko, į vaiko auklėjimą ir ugdymą žiūrima visai ki...
22 gero auklėjimo principai vaiko akimis

Reklama