Vegetariškas troškinys

2 įvert.
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
4
Ingredientai:
  • Rūgštūs obuoliai , 300 gr.
  • daržovių sultinys , 3 stikl.
  • Kmynai , 2 v.š.
  • Svogūnai , 2 vnt.
  • Sojos mėsos gabaliukai , 100 gr.
  • Morkos , 500 gr.
  • Bulvės , 700 gr.
  • Sojų padažas , 2 v.š.
  • Aliejus
  • Mairūnai
  • Čiobreliai
  • Pipirai
  • Petražolės
Gaminimo instrukcija:
  1. Apšlakstykite soją padažu, užpilkite sultiniu ir palikite kelias valandas, kad išbrinktų. Sudėkite į troškintuvą ir užvirinkite.

  2. Supjaustykite gabaliukais bulves, morkas, sudėkite ant sojos, įberkite prieskonių, patroškinkite. Pridėkite nuluptų ir skiltelėmis supjaustytų obuolių ir patroškinkite dar 10 minučių. Pakepinkite svogūnus ir supilkite juos į troškinį, įberkite petražolių ir ataušinkite.

  3. Tinka valgyti su ryžiais.

Receptą atsiuntė: Nijolė

Komentarai

Greita receptų paieška

Reklama

Reklama

Populiariausi receptai

Parduok, mainyk, dovanok su Spintoje.pasmama.lt

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Reklama

Reklama

Rinktiniai straipsniai

Reklama