Vištiena medaus - garstyčių marinate
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
4
Ingredientai:
- Vištų ketvirčiai , 4 vnt.
- Medus , 3 v.š.
- Aliejus , 3 v.š.
- Grūdetosios garstyčios , 3 a.š.
- Citrinos sultys , 4 v.š.
- Kapotos petražolės , 2 v.š.
- Česnakas , 1 skilt.
- Druskos, pipirų , 1 žiups.
Gaminimo instrukcija:
Vištienos ketvirčius padalinkite pusiau, kad liktų šlaunelės ir blauzdelės.
Indelyje labai gerai išmaišykite visus likusius ingredientus. Sudėkite vištieną, ją šiek tiek patrinkite marinatu. Palikite marinuoti šaldytuve bent 30 min., galima palaikyti ir pernakt.
Vištieną išimkite iš marinato, sudėkite į kepimo indą, kepkite iki 200C įkaitintoje orkaitėje apie 40-50 min. Kartas nuo karto kepančią vištieną aptepkite marinato likučiais.
Patiekite su ryžiais, daržovėmis ar kitu mėgiamu garnyru.
Receptą atsiuntė:
Aistė
Greita receptų paieška
Receptai pagal tipą
Reklama
Pasaulio virtuvė
Reklama
Populiariausi receptai
Parduok, mainyk, dovanok su Spintoje.pasmama.lt
Junkis prie mūsų ir Facebook'e!
Reklama
Reklama
Rinktiniai straipsniai
Kūdikio grūdinimas
„Šiltnamio“ sąlygomis augantys vaikai dažniau serga, nes jų organizmas nepakankamai atsparus besikeičiančiam aplinkos...
Kaip auklėti dukrą: 10 patarimų
Kiekviena mama pati sprendžia, kaip reikėtų auklėti savo vaikus, tačiau kai kuriuos patarimus vis tiek tenka nuolat p...
Jogos pratimai netrukus gimdysiančioms nėščiosioms
Kiekviena vaikutį išnešiojusi moteris patvirtins, kad trečiasis nėštumo trimestras, o ypač paskutinės jo savaitės yra...
Prancūziškas vaikų auklėjimas: principai, pliusai ir minusai
Apsilankę mažylius auginančių prancūzų namuose nustebtumėte pamatę visiškai savarankiškai žaidžiančius vaikus, kurie ...
Komentarai (2)