Žuvies suflė vaikams (ir ne tik)

  •  
  • 5.0 5 1
  •  
  • 5.0 5 1
  •  
  • 5.0 5 1
  •  
  • 5.0 5 1
  •  
  • 5.0 5 1
4 įvert.
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
2
Ingredientai:
  • Žuvies filė , 250 gr.
  • Kiaušiniai , 4 vnt.
  • Grietinėlė , 50 ml
  • Sviestas , 20 gr.
  • Pomidoras , 1 vnt.
  • Konservuoti kukurūzai , 20 gr.
  • Krapai
Gaminimo instrukcija:
  1. Krapus nuplaukite, apsausinkite ir susmulkinkite.

  2. Žuvies filė nuplaukite ir išvirkite pasūdytame vandenyje. Tada supjaustykite gabaliukais ir pertrinkite šakute.

  3. Atskirkite kiaušinių trynius nuo baltymų. Trynius sumaišykite su žuvimi, sudėkite žalumynus ir nuplautą bei kubeliais supjaustytą pomidorą, gerai išmaišykite.

  4. Gerai išplakite baltymus, supilkite grietinėlę, dar kartą išplakite ir atsargiai įmaišykite į žuvies masę.

  5. Sutepkite sviestu formą, suberkite kukurūzus, supilkite žuvies masę ir kepkite įkaitintoje iki 180 laipsnių temperatūros orkaitėje 15 minučių.

Receptą atsiuntė: Vilma

Komentarai

Greita receptų paieška

Reklama

Reklama

Populiariausi receptai

Parduok, mainyk, dovanok su Spintoje.pasmama.lt

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Reklama

Reklama

Rinktiniai straipsniai

Reklama