masažas
Kam ir kaip masažuoti kūdikį? Mes net nesusimąstom, kiek kartų per dieną paliečiam savo antrą pusę, vaikus... Tai taip natūralu, kad net neįsivaizduojame, kad galėtų būti kitaip. Rankos paspaudimai, apsikabinimai, prisilietimai prie odos, plaukų – visa tai yra neatsiejama bet kurio žmogaus gyvenimo dalis.
Masažas nėštumo metu2 Neretai nėštumo metu būsimoji mamytė jaučia skausmus strėnų ir pečių srityje, skundžiasi tinstančiomis kojomis ir rankomis, prasta savijauta. Vienas iš būdų sumažinti diskomfortą – tai masažas. Pastarasis, beje, gali būti puiki pasiruošimo gimdyti priemonė!
Kaip pažadinti vaiką?1 Daugelis mamyčių susiduria su labai nemalonia problema: pasibaigus atostogoms mažylis nenori keltis į mokyklą ar į darželį. Suaugusysis prisiverčia, sakydamas, kad „reikia“, tačiau tai, kas padeda su rytiniu snauduliu susidoroti jam, visiškai neveikia mažųjų.
Kaip namų sąlygomis atlikti veido masažą? Paruošti odą kosmetinėms procedūroms, visapusiškai ją prižiūrėti, palengvinti medžiagų apykaitos produktų pasišalinimą, normalizuoti kraujotaką galima ir namie – tereikia išmokti pasidaryti masažą.
Kaip pačiai pasidaryti masažą?4 Nėštukei kaip niekam kitam būtina gerai ilsėtis ir reguliariai atsipalaiduoti. Ne paslaptis, kad viena iš geriausių atsipalaidavimo priemonių – masažas. Deja, šalia ne visada būna žmogus, galintis jį atlikti, tad masažuotis tenka pačioms.
Kaip palengvinti sąrėmių skausmus2 Pirmą kartą gimdančios moterys dažniausiai nė nenutuokia, kas iš tiesų jų laukia. Ne, mes tikrai nenorime tavęs gąsdinti. Tiesiog norime įspėti, kad sąrėmiai – tikrai ne pats maloniausias dalykas, kurį tau teks patirti. Tačiau visa tai laikina, o pirmasis vakelio verksmas atperka visas gimdymo kančias.
Kaip atsipalaiduoti būsimajai mamytei?5 Kad mažiau jaudintumeisi, nervintumeisi ir ne taip jautriai reaguotum į stresines situacijas, reikia teisingai paskirstyti prioritetus, rasti laiko sau pačiai ir išmokti nusiraminti. Apžvelkime pačius paprasčiausius būdus, kaip galima tai padaryti, ir pastebėsi, kad nėštumo periodas ims atrodyti daug lengvesnis.
Taisyklingas vaikučio masažas Masažas ir paprastutė neilgai trunkanti mankšta teigiamai veikia mažylio nervų sistemą, judėjimo įgūdžius. O ir bendravimas su mamyte ar tėveliu vaikučiui neabejotinai išeis į naudą...
Pusvalandis visiško atsipalaidavimo2 Jeigu nori atsipalaiduoti po sunkios dienos, tau visai nebūtina ieškoti sertifikuotų specialistų ar važiuoti į masažo saloną. Pakanka turėti šiek tiek kantrybės ir įdėmiai perskaityti šį straipsnį, kuriame rasi patarimų, kaip pasidaryti masažą namuose, be kitų žmonių pagalbos
Misija savaitgalis. Mokomės masažuoti kūdikį2 Masažas ne tik puikus būdas suartėti su savo vaikeliu, bet ir gera kūdikio sveikatinimo priemonė - masažas sumažina pilvuko dieglius, ramina, vaikelis geriau miega, o naujausi tyrimai rodo, kad sistemingai masažuojami mažyliai turi stipresnę imuninę sistemą, jų smegenys veikia aktyviau, o motoriniai įgūdžiai vystosi greičiau.
Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška
Reklama
Populiariausi straipsniai
Reklama
Populiariausi receptai
Naujausi komentarai
Ar žinote, kad...
Daugiausiai vaikų turintis žmogus pasaulyje - tai Maroko sultonas Ismailas. Jis augina 548 sūnus ir 340 dukterų. Jo hareme vaikas gimsta maždaug kas 20 dienų.
Reklama
Junkis prie mūsų ir Facebook'e!
Rinktiniai straipsniai
Kūdikio grūdinimas
„Šiltnamio“ sąlygomis augantys vaikai dažniau serga, nes jų organizmas nepakankamai atsparus besikeičiančiam aplinkos...
Kaip auklėti dukrą: 10 patarimų
Kiekviena mama pati sprendžia, kaip reikėtų auklėti savo vaikus, tačiau kai kuriuos patarimus vis tiek tenka nuolat p...
Jogos pratimai netrukus gimdysiančioms nėščiosioms
Kiekviena vaikutį išnešiojusi moteris patvirtins, kad trečiasis nėštumo trimestras, o ypač paskutinės jo savaitės yra...
Prancūziškas vaikų auklėjimas: principai, pliusai ir minusai
Apsilankę mažylius auginančių prancūzų namuose nustebtumėte pamatę visiškai savarankiškai žaidžiančius vaikus, kurie ...
22 gero auklėjimo principai vaiko akimis
Privačioje „Merri Moppets“ mokykloje, įsikūrusioje netoli San Francisko, į vaiko auklėjimą ir ugdymą žiūrima visai ki...
Reklama
Naudinga
Kam ir kaip masažuoti kūdikį?
Mes net nesusimąstom, kiek kartų per dieną paliečiam savo antrą pusę, vaikus... Tai taip natūralu, kad net neįsivaizd...
Plaukų kaukės su kiaušiniu: savybės ir receptai
Ar žinojote, kad pačios naudingiausios ir geriausiai plaukus maitinančios kaukės tos, kurių sudėtyje yra kiaušinių tr...
Kitokie ledukų formelių panaudojimo būdai (foto)
Ar kada bandėte užšaldyti formelėse vandenį su gėlių žiedais? Tikriausiai ne – o be reikalo. Bet koks gėrimas, net ir...
Idėjos mažam vonios kambariui (foto)
Net patį mažiausią vonios kambariuką galima sutvarkyti taip, kad jis būtų jaukus ir funkcionalus. Tereikia parinkti t...
Virtuvės gudrybės tikroms šeimininkėms
Neretai maisto gaminimas virsta tikru pragaru: taškosi puodai, svyla keptuvės, bėga pienas... O kur dar ašaros pjaust...
10 rudeninių darbelių idėjų vaikams
„Pampers“ pataria: rudenį vis dažniau gelia šaltukas, merkia lietus ir tenka laiką leisti namuose, tačiau tai tikrai ...
Populiariausi straipsniai
- Vaikų bėrimas: ar reikia nerimauti?12
- Kaip atpažinti artėjantį gimdymą?7
- 9 patarimai norinčioms greičiau pastoti81
- Nemalonūs nėštumo simptomai21
- Kas vyksta gimdymo metu?78
- Kraujavimas nėštumo metu: ar reikia nerimauti?16
- Nėštumo simptomai74
- Jeigu vaikui užkietėjo viduriai...10
- Tėvai ir draugai apie Inetos Puzaraitės nėštumą...
- Patarimai, kaip greičiau pastoti21
Kopijuoti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB "All Media Digital" sutikimą
