miegas
Paprastos permainos padės išvengti tėvų kantrybės išbandymų migdant mažus vaikus Atlaidus požiūris į vaiko pastangas bent pusvalandžiui atidėti nakties poilsį, kantrybės išbandymą nukelia rytui, kuomet teks mažąjį miegalių krapštyti iš lovos. Jei nuolatinės derybos su vaiku pradėjo varginti, metas imtis pokyčių vakaro rutinoje.
Kaip pagerinti miegą nėštumo metu? „Pampers“ pataria: miegas yra būtinas mūsų puikiai savijautai, o nėštumo metu jis ypač svarbus! Nėštukei nepavyksta tinkamai išsimiegoti dėl vis didėjančio pilvuko, priaugto svorio ir nuolatinio lakstymo į tualetą, tad svarbu nepamiršti kelių paprastų taisyklių...
Ramios šeimos naktys: kūdikio miego režimas „Pampers“ pataria: kūdikio miego režimas tikrai palengvins jūsų mažylio ir kitų šeimos narių dienas bei naktis - mažiau ašarų, daugiau saldaus miegelio ir poilsio! Visiems...
Ką jūsų mažylis nori Jums pasakyti, kai pabunda?1 Tėvai dievina laimės kupinus rytus, kuomet po sauso ir nepertraukiamo nakties miego jų mažyliai nubunda puikiai pailsėję ir žvalūs. Ne kiekviena diena prasideda būtent taip, tačiau suirzęs vaikutis negali pasakyti, kas trukdė jo miegui. Labai svarbu pasirūpinti tikrai gerai sugeriančiomis sauskelnėmis ir užtikrinti, kad ryte nubudęs kūdikis nenorės jums pasiguosti, jog jam teko miegoti šlapiam.
Pramogų žvaigždės pribloškė gerbėjus atskleidusios grožio paslaptį Ne paslaptis, kad moterys ir ne tik jos, išleidžia milžiniškus pinigus grožio procedūroms ir priemonėms. Atkakliai ieško tos stebuklingos, geriausiai jai tinkančios, labiausiai veikiančios formulės, kuri padėtų išlaikyti jaunystę, pasirūpintų jų grožiu ir užtikrintų gerą savijautą.
Kaip užmigdyti vaiką? Kiekvienas auginantis vaikus žino, kaip sunku priversti atžalą eiti laiku miegoti ir ją užmigdyti. Jeigu tai kartojasi nuolat, primygtinai rekomenduotina parodyti vaiką pediatrui ir neurologui. Tačiau jeigu jokių rimtų nemigos priežasčių nėra, pasinaudokite šiais patarimais.
Tas retas jausmas, kad išsimiegojai tinkamai. Kaip paversti jį dažnu? „Dar porą savaičių pakentėsiu, o paskui galėsiu išsimiegoti iki soties“, – kartais guodžiame save užgriuvus gausiems darbams. Ir iš tiesų, motyvacija ir tikslo iškėlimas, jo siekimas gali padėti kompensuoti laikiną miego trūkumą. Tačiau dirbti miego sąskaita nuolat – neprotinga ir žalinga sveikatai. Juolab, kad tai neigiamai veikia ir mūsų produktyvumą. Nustatyta, kad dėl miego sutrikimų per mėnesį vidutiniškai prarandamos šešios darbo dienos.
Kodėl miegas su vaiku – sunkiai įmanoma užduotis (video) Nors specialistai tikina, kad miegas su mažyliu yra naudingas tiek vaikui, tiek mamytei, iš tiesų išsimiegoti kartu neretai būna labai sudėtinga. Turbūt sutiksite: taip nutinka ir jums!
Naktiniai vaikų košmarai: priežastys ir kovos būdai Sunku rasti žmogų, kuris nė karto nesapnavo košmarų. Ypač dažnai su tuo tenka susidurti vaikams – kaip rodo statistika, košmarus sapnuoja maždaug 30–40 % vaikų. Kokios šio reiškinio priežastys ir kaip padėti vaikui, kad jo miegas būtų saldus, o ne keltų nerimą ir baimę?
Kaip padėti mažyliui užmigti Naktimis dauguma vaikų miega neramiai: jie bijo pasilikti vieni, nemėgsta tamsos, o dar ir įvairūs naktimis kamuojantys košmarai... Blogai jaučiasi mažieji, tuo pačiu blogai jaučiasi ir tėvai. Kad miegelis būtų saldus, o vaikas ir tėveliai atsikeltų pailsėję, norime pasiūlyti keletą patarimų.
Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška
Reklama
Populiariausi straipsniai
Reklama
Populiariausi receptai
Naujausi komentarai
Sveiki visi, ar atsisakote paskolos! tik su 250 eurų galite gauti paskolą nuo 5000 € iki 90000 € su 1,0% palūkanų norma el. paštu: [email protected]
Paskola suteikia galimybę įsigyti medžio masyvo baldus
Prieš 13 val.
Norėčiau jus visus rekomenduoti patikimam ir nuoširdžiam privačios paskolos davėjui, kuris patvirtino mano paskolą vos per kelias valandas po daugybės nesėkmingų ba [...]
Trokštamiausios vestuvių dovanos
Prieš 2 sav.
Ar žinote, kad...
Ar žinojote, kad suaugęs žmogus turi 206 kaulus, o vaikas – 300 (kai jie auga, kai kurie kaulai susijungia į vieną)
Reklama
Junkis prie mūsų ir Facebook'e!
Rinktiniai straipsniai
Kūdikio grūdinimas
„Šiltnamio“ sąlygomis augantys vaikai dažniau serga, nes jų organizmas nepakankamai atsparus besikeičiančiam aplinkos...
Kaip auklėti dukrą: 10 patarimų
Kiekviena mama pati sprendžia, kaip reikėtų auklėti savo vaikus, tačiau kai kuriuos patarimus vis tiek tenka nuolat p...
Jogos pratimai netrukus gimdysiančioms nėščiosioms
Kiekviena vaikutį išnešiojusi moteris patvirtins, kad trečiasis nėštumo trimestras, o ypač paskutinės jo savaitės yra...
Prancūziškas vaikų auklėjimas: principai, pliusai ir minusai
Apsilankę mažylius auginančių prancūzų namuose nustebtumėte pamatę visiškai savarankiškai žaidžiančius vaikus, kurie ...
Reklama
Naudinga
Plaukų kaukės su kiaušiniu: savybės ir receptai
Ar žinojote, kad pačios naudingiausios ir geriausiai plaukus maitinančios kaukės tos, kurių sudėtyje yra kiaušinių tr...
Kitokie ledukų formelių panaudojimo būdai (foto)
Ar kada bandėte užšaldyti formelėse vandenį su gėlių žiedais? Tikriausiai ne – o be reikalo. Bet koks gėrimas, net ir...
Idėjos mažam vonios kambariui (foto)
Net patį mažiausią vonios kambariuką galima sutvarkyti taip, kad jis būtų jaukus ir funkcionalus. Tereikia parinkti t...
Virtuvės gudrybės tikroms šeimininkėms
Neretai maisto gaminimas virsta tikru pragaru: taškosi puodai, svyla keptuvės, bėga pienas... O kur dar ašaros pjaust...
Populiariausi straipsniai
- Vaikų bėrimas: ar reikia nerimauti?13
- Kaip atpažinti artėjantį gimdymą?10
- 9 patarimai norinčioms greičiau pastoti97
- Nemalonūs nėštumo simptomai23
- Kas vyksta gimdymo metu?78
- Kraujavimas nėštumo metu: ar reikia nerimauti?19
- Jeigu vaikui užkietėjo viduriai...10
- Nėštumo simptomai75
- Tėvai ir draugai apie Inetos Puzaraitės nėštumą...
- Patarimai, kaip greičiau pastoti26