9 patarimai norinčioms greičiau pastoti

Laimė tapti mama nusišypso ne kiekvienai dailiosios lyties atstovei. Jeigu ir tu nusprendei susilaukti mažylio, tačiau pastoti vis dėlto neišeina, siūlome atkreipti dėmesį į šiuos patarimus – jie padės greičiau pasiekti trokštamų rezultatų.

Pirmas patarimas: gydytojo apžiūra ir priežiūra

Net jeigu savo sveikata niekada nesiskundei, prieš planuojant vaikutį reikėtų apsilankyti pas gydytoją ir išsitirti. Jeigu apžiūros metu paaiškės, kad kokia nors problema vis dėlto yra, nusiminti neverta – tai viso labo reiškia, kad gydytojas apie ją dabar jau žino ir tau padės.

Na, o jeigu šeimos pagausėjimui ruošiesi itin atsakingai, išsitirti reikėtų kartu su savo antrąja puse. Taip tikimybė susilaukti sveiko vaikučio bus dar didesnė.

Ne pro šalį būtų dar prieš pastojant pradėti gerti specialius papildus su folio rūgštimi – ji mažina įgimtų defektų riziką.

Antras patarimas: atsižvelk į ciklą

Ovuliacijos periodas – pats palankiausias metas pastoti. Moterims, kurių ciklas trunka 28 dienas, idealu mėginti pastoti 14 dieną. Tačiau jeigu tau sunku šį laiką nustatyti pačiai, bet kurioje vaistinėje gali įsigyti ovuliacijos testą.

Jeigu tokios galimybė neturi, gali matuoti bazinę kūno temperatūrą. Viso ciklo metu ji būna tokia pati, o po ovuliacijos šokteli 0,3–0,4 laipsnio. Tačiau šiam metodui reikia laiko – teks matuoti bent trijų ciklų vidurkį.

Trečias patarimas: netinkamų pozų nebūna

Negalima sakyti, kad vienos pozos padeda greičiau pastoti, o kitos – kliudo. Atsižvelgti reikėtų nebent į gravitacijos dėsnį, t. y. kad tam tikros pozos lėtina spermatozoidų srautą.

Ketvirtas patarimas: nėra prasmės kelti kojų

2 psl. »

Komentarai (80)

Iewiki 2020-04-10 20:01
Sveikos, kurios norit pastoti turite daug ka pakeisti, dazniau valgyti vaisius- obuoliai, bananai. Darzoves- visokios, tinka ir saldytos (is parduotuviu saldytuvu). Labai padeda ananasas, tik ji reikia valgyti pries santykius kokias 3 dienas,(( jei 3 diena ivyko (pasimylejot) nebevartokit ananaso, nes tiek gali persileidimas ivykti)), ananasas suminkstina kiausidziu sieneles. Tik pries valgant ananasa reikia tiksliai zinoti savo vaisingas dienas ir per tas dienas bandykite.
modesta 2020-02-27 16:33
sveiki mes bandome jau 2 metus bet mums nesineina pastoti nezinau kodel gal patarsite ka daryti man labai noriu to vaikelio

mingaile 2020-01-12 20:34
sveiki norim leliuko butu pirmagimis ,kiek bandom tiek neiseina skaiciuojuosi vaisingas dienas net ir per tas niekas nesigauna buvau pas ginekologe sake kad vaiku galiu tureti bet kad nelabai gaunasi patarkit ka daryti
Daiva 2019-12-21 03:23
Sveiki turiu viena vaika noretumem darvieno daktarai sake kad galiu pastoti bet niekaip neiseina man 38 ka patartumet
Kotryna 2019-11-20 13:17
Aš noriu pastoti bet negaliu vis sergu ir sergu menesinem
Solventa 2019-10-04 09:25
Labadiena negaliu pastoti visai buvau pas ginekologe tai daug laiko man sake kad viskas gerai o dabar pajeme del veziniu lasteliu tepeneli ir sake kad gimda pasmukus ka tokiu atveju patartiumet aciu
Milda 2019-09-21 19:18
Sveiki turiu viena vaika noretumem susilaukt antro bet niekaip neiseina pastoti kas gali buti man 34
Vaida 2019-09-03 10:43
Turiu viena vaika .odaba nebepastoju kas gali buti
Giedre 2019-06-22 16:52
Sveiki,man 28 metai. Mes norime antro vaiko,bet man nepavyksta pastoti,kodel?
Gedminte 2019-05-10 21:00
Man40m labai norim antro vaikiuko bet deja nera ir labai gaila nezinom kaip toliau igyvendinti savo svajones..pasidariau valyma ir nebepastoju nebetykiu nei medikais ir jus nesidarykit net valymo..ar atsiurbimo..jeigu norit turet pagimdyt ir augint..

Nėštumo planavimas

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Naujausi komentarai

Ar žinote, kad...

Korėjoje į vaiko amžių įskaičiuojami tie 9 mėnesiai, kuriuos jis praleido motinos įsčiose, todėl korėjiečiams visada metais daugiau, nei jų bendraamžiams iš kitų šalių.

Reklama

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Rinktiniai straipsniai

Reklama

Naudinga

Populiariausi straipsniai