Didžiausi grožio priešai



Ką daryti? Suaugusiam žmogui per parą reikia 8 valandų poilsio. Gamtos neapgausite – miego trūkumas tuoj pat atsispindės jūsų veide. Geriausia, ką jūs galite padaryti – gerai išsimiegoti.

Receptas. Išspauskite melisų lapų sulčių ir pamirkykite jose baltos duonos (arba batono) puseles, uždėkite jas po akimis ir palaikykite 15–20 minučių. Kol sultys kovos su maišeliais, pailsėkite.

Nedėmesingumas kojoms

Kodėl blogai? Mėgstate užsikelti koją ant kojos? Tai sutrikdo jų kraujotaką. Avite per mažas šlepetes? Per daug apkraunate Achilo sausgyslę.  Per ilgai stovite arba sėdite? Jūsų kojoms nepatinka ir tai, nes kraujas blogai cirkuliuoja. Nekreipdamos dėmesio į skausmą ir vis tiek avėdamos per ankštus batus, jūs susigadinsite sau ne vieną dieną...

Ką daryti? Anksčiau ar vėliau dėl kojų kyla problemų – nereikia stengtis paankstinti to, kas neišvengiama. Yra dalykų, kurie kojoms kenkia. Atkreipkite dėmesį į savo racioną, valgykite mažiau riebaus, sūraus ir saldaus maisto.

Receptas:

  • Uždėkite ant nutrintų vietų šaltą kompresą su keliais lašais levandų aliejaus (galite jo užlašinti ant baktericidinio pleistro), palaikykite 10 minučių.
  • Jei turite nuospaudų, pamirkykite kojas gydomojoje vonelėje: 1 šaukštą sodos ištirpinkite 3 litruose šilto vandens. Po procedūros patrinkite suragėjusią odą pemza ir patepkite drėkinamuoju kremu.
  • Jei kojos pavargo ir ištino, išbandykite Rytų medicinos receptą: pamasažuokite abiejų rankų vidurinį pirštą 10 karų. Naudinga tai daryti po 3 minutes kiekvieną vakarą.

Netvarkingi nagai

Kodėl blogai? Jeigu mėgstate kramtyti nagų odeles, nesistebėkite, kad jie neauga – tai skatina nagų lūžinėjimą ir aplink juos esančių audinių uždegiminius procesus.

6 psl. »

Komentarai (2)

Nina 2012-03-26 12:19
Galiu pasakyt, spuogų spaudymas man nepakenkė. Neliko jokių randų. O va vėjaraupiai, kuriais susirgau jau susugusi, tikrai jų paliko.
Matilda 2012-03-26 08:01
su tais antakių pešiojimais tikra tiesa :D kartais baisu pažiūrėt

Veidui

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Naujausi komentarai

Ar žinote, kad...

Kiekvieną minutę gimsta apie 200 vaikų. Daugiausiai vaikų gimsta liepos mėnesį.

Reklama

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Rinktiniai straipsniai

Reklama

Naudinga

Populiariausi straipsniai