Dietologės konsultacija. Atsisakykite saldumynų, greito maisto, daugiau judėkite

Norėčiau numesti apie 10 kg. Ką patartumėte daryti? Mano ūgis yra 1,69 m, o svoris - 67,2 kg.

Nežinant Jūsų amžiaus sunku įvertinti, ar Jums tikrai reikia sumažinti svorį 10 kg. Reiktų atsisakyti saldumynų, greitų užkandžių, daugiau judėkite, konsultuokitės su specialistais.

 

Į klausimus atsako dietologė Rūta Petereit
Daugiau dietologės atsakymų rasite: dietologė Rūta Petereit

Turite klausimų? Reikia patarimų? Rašykite adresu: [email protected]

 

 

Komentarai

Dietologės konsultacija

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Naujausi komentarai

Ar žinote, kad...

Vaikai pradeda sapnuoti dar prieš gimimą.

Reklama

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Rinktiniai straipsniai

Reklama

Naudinga

Populiariausi straipsniai