Sąžiningai atsakyk sau į klausimą: ar dažnai palepini kojas, ar skiri joms pakankamai dėmesio? Daugelis moterų labiausiai rūpinasi savo veidu, šiek tiek mažiau – rankomis, apie kojas dažniausiai iš viso pamiršta. O juk vonelės – svarbi namų sąlygomis atliekamo pedikiūro dalis. Jos ne tik ramina ir mažina nuovargį, bet taip pat ir minkština suragėjusią pėdų odą ir parengia ją neskausmingam negyvų ląstelių pašalinimui šveitikliu arba pedikiūriniu šepečiu.
Kokius gydomųjų žolelių ir augalų nuovirus, antpilus ir arbatas galima naudoti vonelėms? Pasirinkimas didžiulis. Jis priklausys nuo vonelės paskirties. Dažniausiai naudojamos ramunėlės, šalavijai, dilgėlės, serbentų lapai, granatų žievelės ir lapai, ir panašiai.
Kojų vonelės gali būti:
- Masažinės;
- Valomosios;
- Raminamosios;
- Kontrastinės ir tonizuojamosios;
- Šildomosios;
- Mažinančios kojų prakaitavimą.
Masažinės vonelės – tai talpa, į kurią galima įkišti iš karto abi kojas. Dugnas dažniausiai karbuotas, su pėdas masažuojančiais iškilimais. Daugelyje vonelių veikia ir šildymo funkcija, todėl galima įpilti įprasto vandens iš krano, įjungti reikiamą režimą ir įkišti kojas. Kojų mirkymo trukmė neturėtų viršyti 30 minučių.
Masažinės vonelės naudingos tuo, kad mažina nuovargį, teigiamai veikia visą organizmą: gerina kraujotaką, pašalina venų ir limfagyslių spazmus, raumenų įtampą ir skausmingus pėdų pojūčius. Jos padeda palengvinti galvos skausmus ir migreną, įveikti peršalimą ir neuralgiją. Vis dėlto netgi toks naudingas ir puikus aparatas tinka ne visiems – atsisakyti šio malonumo teks tiems, kas turi kardiostimuliatorių, nėščiosioms ir tiems, kieno jautri oda.
Komentarai (7)
www.vokiskaideja.lt padėjo man rasti geriausią vonelę pėdų masažui :)