Kaip įpratinti vaiką miegoti atskirai?

Jausdamas šilumą ir fizinį kontaktą vaikas užmiega greičiau ir miega ramiau. Tačiau augančiam mažyliui reikia lavinti savarankiškumą, o miegojimas atskirai, savo lovytėje – vienas iš savarankiškumo ugdymo būdų.

Kiekvieno vaikučio miegojimo įpročiai yra skirtingi: vieni mažyliai nuolatos miega kartu su tėveliais jų lovoje, kiti į tėvelių lovą įsirango tik retkarčiais, o štai treti miega savo lovytėje, tačiau tame pačiame kambaryje, kuriame miega ir tėvai. Pratinti vaikutį miegoti atskirai reikėtų palaipsniui: jei jis įpratęs visą laiką būti su tėveliais vienoje lovoje, reikėtų tame pačiame kambaryje pastatyti atskirą lovytę, kad pradžioje vaikutis jaustų šalia esančius tėvelius. Jei vaikutis jau įpratęs miegoti atskiroje lovytėje, tačiau tame pačiame kambaryje, reikėtų įrengti jam atskirą kambarį, kuriame jis jaustųsi saugus.

Pratinimas miegoti atskirame kambaryje iš pradžių gali kelti nemažai rūpesčių, tačiau mes norime duoti keletą patarimų, padėsiančių įveikti šį iššūkį.

 

  • Visų pirma reikėtų tinkamai įrengti vaiko kambarį: virš lovytės ar ant sienos galima pakabinti tamsoje šviečiančių žvaigždučių, kurios ne tik gražiai atrodo, bet ir labai ramina;
  • Padovanok mažyliui naują miego draugą: mielą žaisliuką, su kuriuo miegoti bus ne tik smagiau, bet ir ramiau. Kai tik mažylis bandys įsiropšti į tavo lovą, primink jam, kad jo miego draugas liūdi ir laukia, kol jis sugrįš. Pripratęs prie savo žaislo vaikas jausis už jį atsakingas.
  • Leisk vaikučiui pačiam prisidėti prie kambario įrengimo: tegu jis pats išsirenka patalynę ar kitus miegui svarbius dalykus. Tokiu būdu jis labiau prisiriš prie savo kambario ir norės daugiau laiko praleisti tame kambaryje.
  • Jei vaikas nemiega savo lovytėje, nes bijo tamsos, įrenk šalia lovytės naktinę lemputę, kuri skleis blankią švieselę, netrikdančią ramaus miego.

2 psl. »

Komentarai (11)

alabama 2016-03-10 14:18
savo vaikui sakydavau,kai uzmigsi tave nakti aplankys nykstukai,ju vardai pirmadienis,antradienis ir t.t,jie tau atnes dovanele,tai budavo segtukas ar is obuolio ispjaustineta sypsenele, galu gale bet kas,o tu uzmerk akytes ir lauk,nes jie labai bijo tavo nakti blizganciu akeliu,patikekite kasip greiutai vaikai uzmigdavo ir noredavo dovaneliu,net dienos metu verzdavosi i lovyte ,o gal ateis,na ir vaikai ismokdavo vardinti savaites dienas,t y susipazindavo ,sekmes jums
Erika 2016-03-09 07:49
Nezinau ka daryti mano vaikui 2 metai nera miegojusi su mumis taciau dabar nori miegoti tik musu lovoje kai uzmiega as ja perguldau i jos lovyte ji supranta prabunda ir prasosi i musu lova ka daryti ? Turiu antra vaika jam 8 men pavydas nezinau visus 7 menesius viskas buvo gerai didesnioji miegojo savo lovyteje dabar nezinau ka daryti
kokosas 2015-10-09 22:06
tj o asmeninis gyvenimas? vyras gi pabegs....kada dviese pabut? pakampem lakstyt?:)
11 men leliaus mama 2013-10-01 23:13
nereik ipratinti miegot kartu? Bet man visalaik taip budavo keturiskart greiciau! :) greiciau uzmiega ir vaikas, ir as :) o dabar atpratinimas vyksta, bet klykimas siame straipsnyje deja neaprasytas...
s 2012-12-05 23:39
pritariu 100 procentu nuomonei ir i.
i. 2012-12-03 15:47
pritariu <nuomone> komentarui, visos savo vaikiukus augina taip kaip joms pacioms atrodo geriausia ir nereik cia musu smerkt kad pacios prisipratinom taip, o beto esu skaicius jog mazylis iki triju metuku turetu miegot su teveliais taip susiformuoja glaudesnis rysis tarp tevu ir vaiko. Bus laikas ir pats eis i savo lovyte miegot, nemanau kad vaika reikia prievarta verst daryt tai ko jis nenori
i. 2012-12-03 15:43
maniskiui jau virs 2 metuku ir jis vis dar kartu miega, buna kad ir savo lovytej miega bet nakti vistiek pareina pas mus. Musu problema buvo ta kad nakti nusispardydavo kaldryte (cia jau nuo gimimo) ir jei tik uzklodavau ir vel jis ja nusispardydavo, buvau ir kaldros galus pririsus bet jis vistiek sugebedavo kojytes iskelt virs jos, o jei nepavykdavo tai pradedavo verkt, vargau vargau va taip kol truko kantrybe ir pas save guldyt pradejau, taip ramiai pas mane ismiegodavo ir nesusaldavo
nuomone 2011-12-05 01:30
Kiekvienas vaikas uzauga kitaip, ir nereik lb garsiai reikstis, nes nepajusit, kaip atsisuks atgal tas, kuom labai piktinotes.
nuomone 2011-12-05 01:29
uoj kokios jus gudrios, nereik pratint kartu miegot.. pvz mano vaikas lb sirgo, ir nei naktim, nei dienom, nenulipo nuo ranku, tai man pailsejimui pas ji i lovyte reikejo gultis, taip iseina? Viena, antra karta pusiau gulom i lova igriudava su vaiku ant ranku, o paskui jau ziurek jis ir nebenorejo i lovyte. Tai kaip cia su tuo pratinimu? Kai kurios mamos jauciasi baisiom visazinem, o is tikruju tai tupu tupos yra, kartais atrodo, kad augina vaikus pgl kazkokius standartus.
as 2011-11-27 16:35
Taip ,nereikia įpratinti kartu miegoti, tada ir nereiks galvos sukti

Vaikų sutrikimai

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Naujausi komentarai

Ar žinote, kad...

Europoje tėvais tampama vidutiniškai 29 metų, tuo tarpu Indijoje - sulaukus 19.

Reklama

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Rinktiniai straipsniai

Reklama

Naudinga

Populiariausi straipsniai