Medaus ir kiaušinių dieta



Pusryčiai:

  • 2 kiaušinių tryniai (60 g), išplakti su 30 g natūralaus medaus,
  • 200 ml nesaldintos juodosios arbatos su citrina.

Pietūs:

  • 90 g bet kokio sūrio,
  • 100 g liesos varškės,
  • 200 ml kavos be cukraus.

Vakarienė:

  • 150 g virtos žuvies,
  • 100 g bet kokių daržovių salotų,
  • 200 ml nesaldintos juodosios arbatos su citrina.

Trečia diena

Pusryčiai:

  • 2 kiaušinių tryniai (60 g), išplakti su 30 g natūralaus medaus.

Pietūs:

  • 50 g sūrio,
  • 25 g ruginės duonos,
  • 200 g daržovių salotų.

Vakarienė:

  • 300 g virtų nekrakmolingų daržovių,
  • 1 kiaušinis,
  • 200 ml juodosios arbatos su medumi.

Komentarai (2)

hn 2012-06-08 16:04
Nebūtinai taip nusistayt, norint sukūdėti, reikia per diena 3kart gerti žalios arbatos, prie mėsos atsisakyti bulvių. Dažniau judėti, gerti vandenį dažniau. Atsiskayti traškučių, ir riebaus maisto.
Paulina 2012-06-04 20:45
na sioji dieta - medaus ir kiausiniu yra pageryta palyginus su ta kokia maciau pries tai, nereikia taip daznai vartoti ta zalia kiausini. Merginos ar kurinors bandete, koki jusu atsiliepimai.

Dietos

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Naujausi komentarai

Ar žinote, kad...

Korėjoje į vaiko amžių įskaičiuojami tie 9 mėnesiai, kuriuos jis praleido motinos įsčiose, todėl korėjiečiams visada metais daugiau, nei jų bendraamžiams iš kitų šalių.

Reklama

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Rinktiniai straipsniai

Reklama

Naudinga

Populiariausi straipsniai