Mitai apie krūtinę



Krūtinės formos tu, deja, nepakeisi, tačiau pakelti ją ir sustiprinti ją prilaikančius raumenis tu vis dėlto gali. Vienas iš populiariausių ir pratimų – suglausk vieną prie kito rankų delnus ir palaikyk suspaudusi po krūtimi 5 sekundes, po to tiek pat – smakro lygmenyje, po to – krūtinės, galiausiai – vėl po krūtine. Kiekvieną pratimą reikia atlikti bent po 15 kartų per dieną.

Nepamiršk ir kontrastinio dušo. Krūtinę galima masažuoti nestipria vandens srove (tai pagerins kraujotaką ir audinių maitinimą). Po to atsargiai nusausink ją medvilniniu rankšluosčiu.

Trečias mitas: pasaka apie kopūstus

Pasaka apie kopūstus pradedama sekti iš karto, kai tik krūtinė ima didėti ir kyla klausimas, kaip šį procesą pagreitinti. Maždaug, valgyk kopūstus, ir krūtinė augs kaip ant mielių. Taip, daržovė labai naudinga, tačiau krūtinės nepadidina. Kita vertus, kopūstuose yra labai daug askorbo rūgšties, kuri stiprina organizmą ir suteikia kraujagyslėms elastingumo, tad švelnutė ir plona krūtinės oda geriau maitinama ir atrodo patraukliau. Bet tik tiek.

Ketvirtas mitas: apie kosmetines superpriemones

Reklama tikėti negalima, tačiau ji taip daug žada! Naudok vieną ar kitą priemonę 3–4 savaites, ir krūtinė padidės dviem ar trim dydžiais. Tu vis trini ir tepi savo vargšę krūtinę po tris kartus per dieną, o efekto jokio. Pinigai, kuriuos tikrai turi kam išleisti, kaip į balą. Liemenėlė netampa ankštesnė, ir „stebuklinga“ priemonė keliauja į šiukšliadėžę. O tu prisieki sau, kad daugiau niekada gyvenime netikėsi jokiais pažadais. Tačiau tu ne visai teisi.

Kosmetinėmis priemonėmis naudotis yra būtina. Gal krūtinės formos jos ir nepakeičia, tačiau suteikia odai elastingumo ir lygumo. Kruopščiai rinkis losjoną arba kremą, orientuokis į žinomus ir patikimus gamintojus. Pigios priemonės vargu ar tau padės, tačiau ir brangiausios gali tiesiog netikti. Kursas kartojamas po 2–3 kartus per metus (vienas trunka apie mėnesį). Jeigu laikysiesi visų kitų taisyklių, tavo krūtinė visada džiugins ir tavo, ir tavo širdies draugo akį.

3 psl. »

Komentarai (22)

marija 2015-07-31 10:42
taip pat kiek tau
paulina 2015-07-30 23:05
o kiek tau metu
paulina 2015-07-30 23:03
o kiek tau metu
marija 2015-07-30 23:00
aciu uz patarima
paulina 2015-07-30 22:59
pasportuok svarmenis pakelnok biski
paulina 2015-07-30 22:58
spnrtuok biski pakelnok svarmenir ir daugeu nereikia
marija 2015-07-30 22:45
paulina man ne auga krutine ka darit padek as tau busiu labai dekinga
paulina 2015-07-30 22:39
as zinau kas padeda aukti krutinei parasikitman tai padejo
paulina 2015-07-30 22:36
as turiu didele krutine o man tik 11metu o mano mamai pradejo aukti krutine nuo 12 bet as tuo zeuguosi as manau kas padeda aukti krutinei
Gabija 2015-06-20 17:49
Anksciau sveriau daugiau nei turejau, bet nuo didelio streso pradejau kusti nors man buvo tik 15m. Dziaugiausiai, bet aplinkiniai pasake, kad pradejau netekti ir grazios krutines ir uzpakaliuko. Pradejau pergyventi ir dabar mastau, kad jos tikrai nebe tokios, kokios anksciau. Bet labiausiai bijau jai jos nukars ir bus kaip nutysusios . . . as noriu graziu stangriu ka daryti?!! 8-0

Kūnui

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Naujausi komentarai

Ar žinote, kad...

Kiekvieną minutę gimsta apie 200 vaikų. Daugiausiai vaikų gimsta liepos mėnesį.

Reklama

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Rinktiniai straipsniai

Reklama

Naudinga

Populiariausi straipsniai