Paprasti, bet efektyvūs „Nike“ trenerės patarimai


 
Sportuojant, palaikant mitybos balansą ir reguliariai ilsintis, didinama kūno stiprybė. Anot Joslyn Thompson, tai būtinas aspektas, siekiant ilgesnės gyvenimo trukmės: „Aš senstu, bet darausi vis stipresnė. Tai nuostabus pojūtis, griaunantis baimes ir stereotipus. Kūno ir proto stiprybė turi būti nuolatos ugdoma, o tai padaryti galima sekant mano paprastais, bet efektyviais patarimais, kuriais pati vadovaujuosi kiekvieną dieną.“

Šaltinis: Grožio guru

Komentarai (1)

vava 2019-10-05 16:49
ka as sakau ir vis dar taip pat mastau "Negalima tiesiog atsisakyti kažkokios srities produktų. " zmonems del veganizmo, vegetarizmo ir panasiai

Treniruočių programos

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Naujausi komentarai

Ar žinote, kad...

Japonijoje, dviračių statymo vietose, būna pastatyti du ženklai. Viename iš jų nupiešti tvarkingai surikiuoti dviračiai ir užrašyta "Taip dviračius stato geri vaikai", o kitame ženkle galima išvysti padrikai sustatytus dviračius ir užrašą "Taip geri vaikai dviračių nestato".

Reklama

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Rinktiniai straipsniai

Reklama

Naudinga

Populiariausi straipsniai