Testas: ar esate linkę panikuoti?

@ Shutterstock

Kaip pasielgsite iškilę sunkumams: pradėsite panikuoti ar išsaugosite šaltakraujiškumą? Siūlome atlikti testą ir sužinoti!

Už kiekvieną „taip“ pridėkite 2 taškus, už „kartais“ – 1 tašką, už „ne“ – 0 taškų.

1. Ar visus sunkius darbus esate linkę atidėti rytojui?
2. Ar prieš ilgą kelionę jums sunku užmigti?
3. Ar esate linkę apsidrausti ir numatyti visus įmanomus nemalonumus ir nesėkmes, laukiančius jus gyvenimo kelyje?
4. Ar jus apima bloga nuojauta, kai kas nors iš artimųjų laiku negrįžta namo?
5. Ar susidūrę su sunkumais nuleidžiate rankas?
6. Jeigu jus iškviečia vadovybė, ar jums atrodo, kad tai – blogas ženklas?
7. Ar visur skrupulingai laikotės asmens higienos, bijodami užsikrėsti?
8. Ar išgirdę apie draugų ar pažįstamų nelaimę jūs pradedate galvoti, kad tas pats nutiks ir jums?
9. Ar bijote tamsos?
10. Ar jus kamuoja naktiniai košmarai?
11. Ar tikite prietarais?
12. Jūs tapote eismo įvykio liudininku. Ar įsivaizduojate save nukentėjusiojo vietoje?
13. Jeigu dingo reikalingas daiktas, jūs imate galvoti, kad jį pavogė?
14. Ar bijote pasiklysti bet kuriame miške?

Susumuokite rezultatus.

0-6 taškai. Bet kurioje situacijoje išsaugote šaltą protą, reaguojate ramiai, nepanikuojate ir nepuolate į neviltį. Jūs neprognozuojate katastrofų ir sugebate atskirti nedidelę nesėkmę nuo išties jaučiamos netekties, tinkamai analizuojate aplinkybes, išsaugote adekvatų minčių ir jausmų santykį su realybe, todėl iš bet kokios situacijos išeinate rimtai nenukentėję.

7-14 taškų. Sudėtingoje situacijoje jūs nesate linkę pulti į paniką, tačiau retkarčiais (ir kuo daugiau taškų surinkote – tuo dažniau) jūs prarandate blaivų protą ir šaltakraujiškumą, nustojate save kontroliuoti ir nesugebate adekvačiai reaguoti į susiklosčiusias aplinkybes. Nereikia susitelkti į savo nesėkmes – greičiausiai jos vis tiek bus laikinos. Geriau pasistenkite rasti kuo daugiau alternetyvių sprendimų.

2 psl. »

Komentarai

Psichologija

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Naujausi komentarai

Parduok, mainyk, dovanok su Spintoje.pasmama.lt

Ar žinote, kad...

Ketvirtadalis identiškų dvynių yra veidrodiniai dvyniai. Jų plaukai krenta į skirtingas puses, jie turi veidrodinio tipo pirštų antspaudus ir jeigu vienas yra dešiniarankis, tai kitas – kairiarankis. Tačiau identiški dvyniai turi beveik vienodus protinius sugebėjimus. Tokie dvyniai dalinasi 100% DNR.

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Reklama

Reklama

Rinktiniai straipsniai

Reklama

Naudinga

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama