Testas: ar mokate gerai pailsėti?


b) „Žmogus taip sukurtas, kad pailsėti nuo vieno darbo galėtų tik ėmęsis kito“ – 1;
c) „Ilsėtis reikia dar prieš pajuntant nuovargį“ – 3;
 
9. Ar lengvai prisitaikote prie pasikeitusio darbo ir poilsio režimo?
 
a) Manau, kad taip – 3;
b) Kartais man būna sunku prisitaikyti – 2;
c) Toli gražu ne visada – 1;
 
10. Ar sutinkate su teiginiu, kad jeigu turite mylimą ir įdomų darbą, atostogos yra nereikalingos?
 
a) Greičiau ne, negu taip – 2;
b) Tam tikra prasme taip – 1;
c) Jokiu būdu – 3;
 
O dabar suskaičiuokite, kiek taškų surinkote.
 
10-16 taškų. Visavertis poilsis reikalingas visiems – jis padeda pasikrauti energijos, padeda atkurti dvasinę pusiausvyrą, gerina darbingumą. Stenkitės atsižvelgdami į galimybes skirti daugiau dėmesio skirti savo laisvalaikiui – juk tas, kuris moka tinkamai pailsėti, lenkia žmogų, mokantį nuversti kalnus.
 
17-23 taškų. Jūs mokate kuriam laikui pamiršti darbą ir pailsėti. Užsiimti mėgstama veikla vertėtų po truputį, bet kasdien. Būkite išradingi, ilsėkitės kūrybingai – tai suteiks jums naujų emocijų ir įspūdžių. Na, o svarbiausia – nepamirškite taisyklės: judėjimas yra gyvenimas!
 
24-30 taškų. Galima spėti, kad esate žmogus, kuris ne šiaip „stumia“ laisvą laiką, o stengiasi jį išnaudoti kuo linksmiau. Visas jūsų gyvenimas – kaip spalvų, ryškių įspūdžių ir nuotykių fiesta. Jūs suprantate, kaip svarbu mokėti atitrūkti nuo problemų, ir žinote, kaip ilsėtis, kad pasikrautumėte jėgų ir vėl būtumėte darbingi. Kad poilsis neįkyrėtų, stenkitės jį paįvairinti, nebijokite eksperimentuoti.

Komentarai

Psichologija

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Naujausi komentarai

Reklama

Ar žinote, kad...

Į plastiką, iš kurio daromos LEGO detalės, dedama speciali medžiaga, kuri darant rentgeną šviečia ryškiau, kad būtų lengviau detalę aptikti, jei vaikas ją prarytų.

Reklama

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Rinktiniai straipsniai

Reklama

Naudinga

Populiariausi straipsniai