Treniruočių programa obuolio tipo figūrai


Egzistuoja daugybė pratimų įvairioms raumenų grupėms. Išbandydama įvairius pratimus, išsirinksi tuos, kurie tinka būtent tau.  

Dieta “Obuoliukui”

Kas liečia dietą, tai „obuolio“ tipo moterims patariama mažinti angliavandenių vartojimą.  Pirmiausia reikėtų atsisakyti cukraus ir visų kitų „negerų“ angliavandenių. Beje, atkreipk dėmesį į Atkinsono dietą.
 

Komentarai (4)

kuocka 2012-08-16 19:58
Sako dažnai moterys ne visai tiksliai žino kokia jų figūra :D
Ilona 2012-07-27 09:29
Geri, pritariu
Augustė 2012-07-12 13:31
labai geri pratimai, išbandykite :)
Ligita 2012-07-12 09:54
pavargau jau vien žiūrėt ir skaityt :D kaip suprantu, laukia dar treniruočių programa smėlio laikrodžio figūros moterims?

Treniruočių programos

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Naujausi komentarai

Ar žinote, kad...

Ketvirtadalis identiškų dvynių yra veidrodiniai dvyniai. Jų plaukai krenta į skirtingas puses, jie turi veidrodinio tipo pirštų antspaudus ir jeigu vienas yra dešiniarankis, tai kitas – kairiarankis. Tačiau identiški dvyniai turi beveik vienodus protinius sugebėjimus. Tokie dvyniai dalinasi 100% DNR.

Reklama

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Rinktiniai straipsniai

Reklama

Naudinga

Populiariausi straipsniai