Vienerių metukų amžiaus vaiko mityba (II dalis)

Tegul vaikas nevalgo daržovių, jeigu jų nenori

Jeigu mažylis sukasi šalin nuo daržovių, kurias anksčiau mėgo, tegul taip ir lieka. Jeigu neįkalbinėsi, jis greitai ir vėl pamėgs tavo paruoštą patiekalą, tačiau jeigu versi, kad vaikutis valgytų tai, kas jam šiuo metu nepatinka, nieko gero nebus – laikina antipatija maistui taps nuolatine. Jeigu vaikutis du kartus atsisakė kokios nors daržovės, neduok jos, pavyzdžiui, dvi savaites.

Žinoma, mamai nepatinka, kai mažylis atsisako valgyti tai, ką jinai jam pagamino arba nupirko. Tokioje situacijoje jai sunku neįsižeisti. Tačiau reikia turėti omenyje, kad įkalbinėjimai tikrai nepadės.

Jeigu sūnelis arba dukrytė nemėgsta kurių nors vaisių arba daržovių (tai tipiška antraisiais gyvenimo metais), duok tų, kurie patinka.

Jeigu mažylis iš viso nenori valgyti jokių daržovių, duok daugiau vaisių. Jeigu jis valgys pakankamai vaisių ir pieno, greičiausiai gaus visko, ko būtų ir daržovėse.

Ką daryti, jeigu vaikui atsibodo košės

Antraisiais gyvenimo metais košės atsibosta daugeliui mažylių. Neversk vaikučio jos valgyti. Galima rasti daugybę alternatyvų – pavyzdžiui, duonos, makaronų, sausainių, bulvių ir panašiai. Net jeigu vaikutis keletą savaičių nevalgys krakmolo turinčių produktų, tai jam nepakenks.

Nesijaudink, jeigu atžala išgeria daug mažiau pieno

Pienas – labai vertingas ir reikalingas produktas. Jame yra daugybė vaikučiui būtinų medžiagų. Maždaug 750 g pieno per dieną visiškai pakaks bet kokiam vaikučiui nuo 1 iki 3 metų, jeigu jo mityba bus gana įvairi. Dauguma vaikų pieno išgeria ne daugiau, nei nurodyta, o kartais netgi mažiau. Jeigu tėvai verčia atžalą įveikti „dienos normą“, simpatija šiam produktui gali gerokai sumažėti, tad galų gale mažylis jo gers mažiau, negu tuo atveju, jeigu niekas jo neverstų

2 psl. »

Komentarai

Kūdikių mityba

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Naujausi komentarai

Parduok, mainyk, dovanok su Spintoje.pasmama.lt

Ar žinote, kad...

Vaiko kraujo grupė yra tokia kaip pas vieną iš tėvų, arba lygi abiejų tėvų grupių sumai.

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Reklama

Reklama

Rinktiniai straipsniai

Reklama

Naudinga

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama