Vienerių metukų amžiaus vaiko mityba (II dalis)



Neversk gerti, jeigu vaikas aiškiai parodė, kad daugiau nebenori. Net jeigu per dieną jis įveiks tik 200 g – nesijaudink ir palauk, kol sūnelis arba dukrytė panorės daugiau. Jeigu vaikas ir toliau išgeria mažiau nei pusę litro per dieną, gali pieną pakeisti kitais produktai (sūriu, varške, kefyru ir pan.).

Tais atvejais, kai vaikas visą mėnesį nenori pieno produktų, reikia kreiptis į gydytoją. Greičiausiai jis išrašys kalcio papildų, o vaikutis anksčiau ar vėliau ir vėl pamėgs pieną.

Neskatink mažylio priešiškumo kuriems nors produktams

Mes ne atsitiktinai užkabinome šią temą. Esmė ta, kad bėdos su maitinimu dažniausiai prasideda būtent tarp metukų ir dvejų. Vaikas užsispiria, mama jaudinasi, ir kuo labiau ji stengiasi įkalbėti vaiką, tuo mažiau jis nori valgyti. O kuo mažiau jis valgo, tuo labiau jaudinasi mama (trumpai tariant, išeina užburtas ratas). Kiekvieni pusryčiai ar pietūs tampa išbandymu jums abiems. Tai gali tęstis metų metus. Įtampa, kylanti tarp tėvų ir vaikų, vis auga, ir gali baigti rimtomis auklėjimo problemomis.

Pats geriausias būdas išsaugoti gerą vaiko apetitą, yra leisti manyti, kad jis pats nori valgyti, o ne tu – jį primaitinti. Tegul jis suvalgys daugiau kurio nors vieno patiekalo ir atsisakys kito. Tu turi pasirūpinti, kad mityba būtų įvairi ir visavertė, tačiau parinkti tokį maistą, kurį mažylis tikrai mėgsta. Nenustebk, jeigu skonis keisis kone kas mėnesį.

Jeigu vaikučio neversi, tikėtina, jog jis ir pats suvalgys pakankamai, kad patenkintų organizmo poreikius, nors suvartojamo maisto kiekiai kasdien skirsis. Jeigu vis dėlto manai, kad atžalai tikrai kažko trūksta, kreipkis į gydytoją.

Jeigu vaikas žaidžia prie stalo

Tai net ir sulaukus pirmojo gimtadienio gali tapti rimta problema. Taip nutinka dėl to, kad vaikutis jau nėra toks alkanas, kaip anksčiau. Jam įdomiau barškinti šaukštu į stalą, žaisti su maistu, apversti puodelį ir mėtyti daiktus ant žemės.

3 psl. »

Komentarai

Kūdikių mityba

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Naujausi komentarai

Ar žinote, kad...

Japonijoje, dviračių statymo vietose, būna pastatyti du ženklai. Viename iš jų nupiešti tvarkingai surikiuoti dviračiai ir užrašyta "Taip dviračius stato geri vaikai", o kitame ženkle galima išvysti padrikai sustatytus dviračius ir užrašą "Taip geri vaikai dviračių nestato".

Reklama

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Rinktiniai straipsniai

Reklama

Naudinga

Populiariausi straipsniai